Amit tudni érdemes az alkohol és a magas vérnyomás kapcsolatáról

532
HOZZÁSZÓLÁS:

Régi tapasztalat, hogy a jelentős mértékű, rendszeres alkoholfogyasztás tartósan növeli a vérnyomást. Rendszeresen, naponta fogyasztott több mint 1/2 liter sör, több, mint 3 dl bor, vagy több, mint 1/2 dl tömény szesz emelheti a vérnyomást. A hangsúly a mennyiségen van!alkohol_vernyomas

A vörösbor jótékony hatású is lehet

Ellentmondásnak tűnik, de érdemes figyelembe venni, hogy manapság egyre több kutatási eredmény számol be pl. a mérsékelt (napi nem több, mint 1-2 dl), jó minőségű vörösbor-fogyasztás érvédő hatásáról.

Az érvédő hatásért az antioxidáns tulajdonságú, ún. flavonoid vegyületek (P-vitamin-csoport) a felelősek, amelyek jelen vannak a fekete szőlő héjában nagyobb koncentrációban.

A vörösbor erjedése során a héjból ezek az anyagok átkerülnek a borba, s az alkoholos közegben nagyobb hatásfokkal szívódnak fel, mint anélkül.

A fehér szőlőben is vannak ilyen vegyületek, de kevesebb mennyiségben. A gyümölcsök nagy részében, a zöldségfélékben és pl. a zöld teában is ott vannak, viszont nem alkoholos közegben, ami gyengébb felszívódási hatásfokot biztosít.

A flavonoid vegyületek érvédő szerepük mellett védenek az öregedési folyamatokkal, s a daganatos megbetegedésekkel szemben is.

Maga az alkohol többek között növeli a szimpatikus idegrendszeri aktivitást, ezáltal is emelve a vérnyomást (s itt ismét a túlzott mennyiségről van szó), valamint energiatartalma sem elhanyagolható. 1 g alkohol 7,1 kalóriát tartalmaz, ami az elhízás előidézése révén is növelheti a vérnyomást.

532
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]